Coaching Sportif
en Duo à Paris
Entraînez-vous à deux pour moitié prix. Le coaching duo avec Romain Palis, coach BPJEPS à Paris, c'est 120€ la séance pour deux personnes — soit 60€ chacun. Même qualité, même programme sur-mesure, motivation décuplée.
Un tarif transparent
Le coaching duo est une séance de 60 minutes encadrée par Romain pour deux personnes en simultané. Pas de demi-mesure : même engagement, même attention, même qualité qu'une séance individuelle.
Des frais de déplacement peuvent s'appliquer pour les séances à domicile. Voir tous les tarifs →
Pour qui est fait le coaching duo ?
Le coaching en duo est idéal pour toutes les personnes qui veulent progresser ensemble tout en réduisant le coût individuel. Voici les profils les plus fréquents :
Couples
S'entraîner ensemble renforce la complicité et la motivation. Quand l'un baisse les bras, l'autre est là pour le tirer vers le haut. Un excellent projet de couple qui conjugue santé et qualité de temps ensemble.
Ami(e)s
Deux amis qui veulent progresser ensemble et partager l'expérience. La compétition bienveillante entre amis est souvent un moteur de progression plus puissant que l'entraînement solitaire.
Collègues
De plus en plus de Parisiens s'entraînent avec un collègue avant ou après le travail. Une façon de renforcer les liens professionnels tout en prenant soin de sa santé — parfois pris en charge par l'entreprise.
Débutants à 2
Commencer le sport seul peut sembler intimidant. À deux, c'est tout de suite plus accessible et moins stressant. Romain est habitué à accompagner les duos de débutants avec patience et bienveillance.
Comment se déroule une séance duo ?
Bilan à deux — offert
La première séance est toujours un bilan de forme. Romain évalue le niveau et les objectifs de chacun, puis définit comment adapter le programme pour que les deux progressent au mieux.
Programme co-adapté
Si les niveaux diffèrent, Romain propose des variantes d'exercices pour que chacun soit challengé à sa mesure. L'entraînement est conçu pour fonctionner ensemble, pas pour l'un des deux seulement.
60 minutes à fond
Échauffement, corps de séance, récupération active. Romain guide, corrige les postures, encourage et ajuste l'intensité en temps réel selon la forme du jour de chacun.
Debriefing et suivi
En fin de séance, Romain fait le point avec vous deux : ce qui a bien marché, les axes d'amélioration, et les objectifs pour la prochaine fois. Le suivi est continu.
Où pratiquer votre coaching duo ?
- Fitness Park Paris Batignolles — 18 Rue Cardinet, 75017 Paris. Salle équipée, climatisée, accessible facilement. Idéale pour les séances de musculation et cardio en duo.
- À domicile à Paris — Si vous avez un espace suffisant (salon spacieux, terrasse), Romain se déplace avec tout le matériel. Idéal pour les séances matinales sans se déplacer. En savoir plus →
- En plein air — Parcs de Paris — Parc Martin Luther King, Parc des Batignolles, Parc Monceau. Les séances en extérieur sont particulièrement appréciées aux beaux jours.
- En entreprise — Vous souhaitez proposer un coaching duo à deux salariés ou dirigeants ? Romain intervient directement dans vos locaux. Découvrir l'offre entreprise →
Prêts à démarrer à deux ?
La première séance duo est un bilan offert. Romain évalue vos niveaux et vos objectifs, et vous propose un programme adapté. Aucune obligation si vous n'êtes pas convaincus.
Questions fréquentes sur le coaching duo
Combien coûte une séance de coaching duo à Paris ?
Une séance de coaching duo avec Romain Palis coûte 120€ pour deux personnes, soit 60€ par personne. La durée est de 60 minutes. C'est une formule particulièrement avantageuse comparée au coaching individuel à 90€/personne.
Le coaching duo est-il adapté si les deux personnes ont des niveaux différents ?
Oui. Romain adapte le programme aux deux participants simultanément. Si vos niveaux diffèrent, il propose des variantes d'exercices pour que chacun progresse à son niveau. L'écart peut même être un avantage : l'un inspire l'autre.
Peut-on faire du coaching duo à domicile à Paris ?
Oui. Le coaching duo peut se faire à domicile si vous disposez d'un espace suffisant (salon ou terrasse d'au moins 15m²). Romain apporte le matériel nécessaire. Des frais de déplacement peuvent s'appliquer selon votre distance au 17e.
Peut-on payer séparément pour une séance duo ?
Oui, chaque participant peut régler sa part (60€) séparément. Il suffit de le préciser à la réservation. Romain est flexible sur les modalités de paiement (virement, chèque, espèces).
Que se passe-t-il si l'un des deux ne peut pas venir à la séance prévue ?
Si l'un des deux participants est absent, la séance peut être reportée ou transformée en séance individuelle (tarif ajusté à 90€). Il suffit de prévenir Romain au moins 24 heures à l'avance pour éviter la facturation.